Здоровый образ жизни на практике
Главная | Регистрация | ВходВторник, 21.02.2017, 12:48
Мой сайт
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта

Мини-чат

Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 0

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Форма входа

Главная » 2014 » Март » 30 » Здоровый образ жизни на практике
17:05
 

Здоровый образ жизни на практике

Хулиганства

Меню на сегодня в картинках:

завтрак - куриный бульон, вареная курица, черный хлеб
19.71 КБ

перекус - лимон (у меня пониженная кислотность и лимоны для меня такие же полноценные вкусные фрукты, как апельсины, например, но много их есть не могу, зубы болеть начинают)
18.06 КБ

перекус - домашний йогурт 3,2%, мед, черный чай
20.97 КБ

обед - капуста романеско с сыром "дипломат" (приготовлено в микроволновке), салат (руккола, укроп, шпинат, романо, оливковое масло)
25.64 КБ

ужин - куриный бульон с давленным чесноком, вареная курица, черный хлеб
22.87 КБ

перекус - лимон
18.06 КБ

перекус -
гречневая оладья (одна штука)
21.44 КБ

в течение дня - мед, черный чай
21.31 КБ

Итого: 1576 ккал, 70/26/278 б/ж/у



Перебрала по углеводам немного, не очень хорошо, но не смертельно. Оладьи получились вкусные, ура! Теперь знаю, куда девать остатки муки :)
Просмотров: 95 | Добавил: spield | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Поиск

Календарь
«  Март 2014  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31

Архив записей

Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz


  • Copyright MyCorp © 2017
    Создать бесплатный сайт с uCoz